ত্বক ও চুলের যত্ন

দীর্ঘদিন সুস্থ থাকার চাবিকাঠি – সুস্থ থাকুন ও ওজন ঠিক রাখুন

  দীর্ঘদিন সুস্থ থাকার চাবিকাঠি – সুস্থ থাকুন ও ওজন ঠিক রাখুন :- আপনি কি জানেন দীর্ঘদিন সুস্থ থাকার  চাবিকাঠি তে  আপনার কি কি করা দরকার , বা কি কি দরকার হতে পারে। শরীর অসুস্থ হলেই যে ওষুধ খেয়েই সেটি নিবারণ করতে হবে, তা কিন্তু নয়। ওষুধ না খেয়ে ও আপনি দীর্ঘদিন সুস্থ থাকে পারবেন …

দীর্ঘদিন সুস্থ থাকার চাবিকাঠি – সুস্থ থাকুন ও ওজন ঠিক রাখুন Read More »

মেকআপ করার পদ্ধতি : চোখের এবং মুখমণ্ডলের মেকআপ

মেকআপ করার পদ্ধতি — কোন অনুষ্ঠানে সন্ধ্যায় যেতে হলে দুপুর থেকেই প্রস্তুত হন । মেকআপের আগে মাথার চুল পেছনে টেনে হেয়ার ব্যাণ্ড দিয়ে আটকে নিন । গলা ঢেকে একটা তােয়ালে জড়িয়ে নিন । ১. ভাল করে স্নান করার পর মুখে ফেসপ্যাক লাগান । আপনার ত্বকের প্রকৃতি অনুযায়ী । ২. এক টুকরাে বরফ নিয়ে মুখে মিনিট দুয়েক …

মেকআপ করার পদ্ধতি : চোখের এবং মুখমণ্ডলের মেকআপ Read More »

 ব্রণ কি? কেন হয়? এর চিকিৎসা করুন এলোপ্যাথি তে

 ব্রণ ( Acne Vulgaris ) : কারণ : হর্মোনের গণ্ডগােল  ব্রণ রােগের প্রধান কারণ বলে ধরা হয় । পেটের রােগ অর্থাৎ পায়খানা পরিষ্কার না হওয়া , হজমের গণ্ডগােল , লিভারের গণ্ডগােল , অত্যাধিকঝাল বা গরমসলা খেয়ে পেটের রােগে ভােগা , অন্যতম কারণ ।  মেদময় গ্রন্থি অর্থাৎ Sebaceous gland এর অস্বাভাবিকক্ষরণ যামুখমণ্ডলে তৈলাক্তভাব আনে তাও ব্রণ …

 ব্রণ কি? কেন হয়? এর চিকিৎসা করুন এলোপ্যাথি তে Read More »

মেকআপ করতে সাধারণত কি কি জিনিস লাগে

মেকআপ কিভাবে করবেন : জীবনের সমস্ত জ্ঞান লাভই যেমন নিয়মিত এবং সুশৃঙ্খল হওয়াউচিত তখন সৌন্দর্য সাধনার বেলাতে অন্যথা কেন ? এখানে দেখে নিন -মেকআপ এর জন্য যেসব জিনিস দরকার রমণীর সৌন্দর্য রক্ষার জন্য কিছু তালিকা যুক্ত করা হয়েছে । সেই তালিকা সম্পূর্ণ পড়লেই পাঠকেরা বুঝতে পারবেন , প্রত্যেকটি বিষয় অত্যন্ত প্রাসঙ্গিকভাবে উপস্থিত । আশা করি …

মেকআপ করতে সাধারণত কি কি জিনিস লাগে Read More »

ম্যাসাজ করার নিয়ম এবং কিভাবে ফেসিয়াল করবেন বাড়িতে

ম্যাসাজ কি : মুখের ত্বক যথেষ্টস্পর্শকাতর , মুখে ম্যাসাজ করার সময় সাবধান হতে হবে । উলটো পাল্টা ম্যাসাজে মুখের মাংসপেশীশক্ত হয়ে বিশ্রী দেখাবে । ম্যাসাজ করার নিয়ম : গালের ম্যাসাজ — দু গাল ম্যাসাজ করবেন । দু’হাতের আট আঙুল দিয়ে । চিবুক থেকে হাত টেনে গাল হয়ে কানের কাছে পর্যন্ত নিয়ে যান । বাইরের দিকে …

ম্যাসাজ করার নিয়ম এবং কিভাবে ফেসিয়াল করবেন বাড়িতে Read More »

ফেসপ্যাক : ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরানোর জন্য ঘরোয়া ফেসপ্যাক

ঘরােয়া ফেসপ্যাক তৈরী : আধুনিক মেয়েরা এখন আর রক্ষণশীল নন । মা – ঠাকুমার আমল থেকে চলে আসা ঘরােয়া রূপটানের বা ঘরােয়া ফেসপ্যাক খোঁজ খবরও যেমন দরকার তেমনি আধুনিক বিজ্ঞানমনস্ক পরীক্ষিত প্রসাধনগুলি সম্বন্ধেও তারা জানতে উদগ্রীব । একটি বিষয় এর সঙ্গে যুক্ত করা দরকার — দেহগঠন এবং স্বাস্থ্যরক্ষার বিধিনিষেধ । ত্রিশক্তির প্রয়ােগেই সফল হয়ে উঠবে …

ফেসপ্যাক : ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরানোর জন্য ঘরোয়া ফেসপ্যাক Read More »

ত্বকের যত্ন কিভাবে নেবেন শীতকাল বা গরমকালে

ত্বকের যত্ন : ত্বকের যত্ন রূপচর্চার প্রথম ধাপ। সুন্দর ত্বক বলতে বুঝি পরিচ্ছন্ন , কোমল , মসৃণ , সজীব । সুন্দর ত্বকের সম্মান অর্জন করতে হলে নিয়মিত পরিচর্চা করা চাই । ত্বকের সৌন্দর্য পরিচর্চার দ্বারাইবৃদ্ধি পায় । আর অযত্ন অবহেলা ত্বকের প্রচণ্ড ক্ষতি করে । শীতের জন্য ত্বকের পরিচর্চা : বেসন দিয়ে মুখ ধুয়ে অলিভ …

ত্বকের যত্ন কিভাবে নেবেন শীতকাল বা গরমকালে Read More »

ত্বকের রােগ : ত্বকের সাধারণ কয়েকটি রোগ ও তার প্রতিকার

ত্বকের রােগ ও নানান রােগের প্রতিকার : ত্বকের কোন রােগ অবহেলা করবেন না । অনেকদিন ধরে চললে বিশেষজ্ঞ দিয়ে চিকিৎসা করাবেন।ব্রণ বেশী হলে ডাক্তারবাবুর পরামর্শ নিন । সাধারণভাবে ব্রণের পরিচর্যা : চেষ্টা করল ঔষধযুক্ত সাবান দিয়ে দিনে দু’বার মুখ ধােয়ার । সকালে গরম জলে ৪ / ৫ টা তুলসী পাতা ঘেঁচে দিয়ে তার ভাপ নেবেন …

ত্বকের রােগ : ত্বকের সাধারণ কয়েকটি রোগ ও তার প্রতিকার Read More »

চুলের বিভিন্ন রােগ ও প্রতিকার ঘরোয়া উপায়ে

চুলের বিভিন্ন রােগ : চুলের বিভিন্ন রােগ – সব ধরনের চুলেই খুসকি হতে পারে । এটা এক ধরনের মাথার ত্বকের অসুখ ত্বকের ওপরের পাতলা চামড়া শুষ্ক ও সাদা হয়ে মাথায় আটকে মাথা চুলকোয় । চিরুনি দিয়ে মাথা আঁচড়ানাের সময় এই মরা মাস উঠে গুড়াে হয়ে ঝরে পড়ে । মাথার ত্বকে আঙুল দিয়ে ঘষলেও চামড়া থেকে …

চুলের বিভিন্ন রােগ ও প্রতিকার ঘরোয়া উপায়ে Read More »

ত্বকের পরিচর্যা : বাড়িতে ত্বকের যত্ন নেওয়ার 6 টি উপায় রয়েছে

ত্বকের পরিচর্যা : ত্বকের পরিচর্যা শুরুতে কতকগুলি সাধারণ নিয়ম অবশ্যই পালনীয় । সুন্দর ত্বকের জন্য এগুলি দরকার ।বিভিন্ন ধরণের ত্বকের পরিচর্যার পদ্ধতিও আলাদা । মােটামুটি কতকগুলাে নিয়ম সমস্ত ধরণের ত্বকের পরিচর্যা জন্য প্রযােজ্য । সারা দিনের মধ্যে খুব অল্প সময় ধরে এই পরিচর্যার প্রয়ােজন । আহার — হজমের গণ্ডগােলে ত্বকের স্বাস্থ্য খারাপ হয় । পেট …

ত্বকের পরিচর্যা : বাড়িতে ত্বকের যত্ন নেওয়ার 6 টি উপায় রয়েছে Read More »

Change Language